Nutrition Checkpoint

Was ist ein Fit Club /Healthy Active Club?

Der Fit-Club verbindet drei Komponenten: Gute Ernährung, sportliche Aktivitäten und soziale Kontakte.

Wir alle genießen gemeinschaftliche Aktivitäten. Das Wichtigste dabei ist, die Aktivitäten vergnüglich zu gestalten und alle einzubeziehen.

Durch einfache Aktivitäten steigern (Laufen, Radfahren, Stretching, Walken, Ballspiele, Kraft, Ausdauer, Temaplay), die sicher und praktikabel sind.

Wir Entwickeln für Sie eigene Challenges oder nutzen Sie die ungeheuer erfolgreiche HERBALIFE Level 10-Challenge.

Diese Level 10-Challenge gibt Teilnehmern die Möglichkeit, innerhalb von 90 Tagen ihr Level 10-Ziel zu erreichen, zum Beispiel Gewichtsabnahme, Abbau von Körperfett oder Aufbau magerer Muskelmasse.

Zur Challenge gehört, dass wir mit unseren Teilnehmern, neben ausreichender Bewegung, das Folgende durchführen:

  • Analyse der individuellen Körperzusammensetzung.
  • Maßgeschneidertes Ernährungsprogramm und maßgeschneiderter Mahlzeitenplan.
  • Regelmäßige Beratung und Unterstützung durch den Coach.
  • Schulungen zu Ernährung und Sport.
  • Wöchentliche Treffen.
  • Und die Challenge hat Wettkampfcharakter, so dass Ihre Teilnehmer Tag für Tag motiviert und am Ball bleiben und sich beim Training noch mehr anstrengen.

Du willst auch aktiv werden? Dann komm doch einfach mit:
Mittwoch: 18:00 Uhr Health Active Club in den Wehranlagen Schweinfurt
Donnerstag: 18:30 Uhr Health Active Club in Virchow-Straße 1, Würzburg (Treffpunkt Haupteingang Haupttribüne)

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